kundalini yoga

Les bienfaits du Kundalini Yoga sont nombreux,

 

 

Il va vous permettre entre autres de :

 

 

- Mieux gérer le stress et ainsi de traverser plus sereinement les défis de la vie.

 

- Maintenir tous les systèmes fonctionnels du corps en bonne santé (prévention des maladies).

 

-Fortifier le système nerveux et le système glandulaire.

 

- Vous recharger en énergie vitale et mieux gérer cette énergie.

 

- Améliorer la qualité de votre sommeil.

 

- A être plus centré, plus à l’écoute de vous-même et des autres.

 

- Devenir plus conscient de ce qui se passe en vous et autour de vous

et ainsi apprendre à le transformer dans un sens positif.

 

-Amèner la clarté de l'esprit, développer la créativité et l'intuition.

 

-Mieux maîtriser et canaliser les émotions.

 

-Prendre du recul sur vos difficultés physiques et psychologiques, mieux les gérer et

ainsi améliorer vos comportements dans la vie familiale et professionnelle.

 

-Eveiller votre conscience, d'être guidé par celle-ci,

ce qui permet de ne pas être manipulé par la volonté d'autres personnes.

 

-Développer la paix intérieure.

 

-Etre plus authentique

 

- Vivre dans l'instant présent.

 


Qui suis-je ?


Une chercheuse de lumière.  Depuis ma plus tendre enfance, je me suis posée plus d’une fois la question : “Pourquoi suis-je venue sur terre ?”.


Au fil des années, à travers des thérapies, des formations, des voyages et spécialement en Asie du Sud-Est (j’ai vécu 8 ans en Thaïlande)  mon chemin  s’éclaire. La voie s’ouvre sur le kundalini yoga.  En 2006, durant une année, je suis la formation à Bangkok pour devenir instructeur.  Retout définitif en Belgique où je commence à enseigner ce merveilleux yoga que Yogi Bhajan nous a transmis pour l’Ere du Verseau.  Je reçois mon nom spirituel “Siri Dharma Kaur” qui signifie "l'Univers".  En 2009, je continue la formation pour devenir "professeur" et je me sens attirée vers les Alpes Françaises.  C'est durant quatre années que je continue mon évolution assez intensive.  


Avec la pratique de la sadhana au quotidien, la conscience s'éveille, j'expérimente l'infini et je déploie ma créativité.  


En 2012, l'appel du sikhisme se manifeste et je décide de prendre les voeux sikhs avec tous les dogmes que cela comportent,c'est-à-dire port du turban entre autre. A travers ces voeux, je comprends que j'ai cloturé un cycle.  


En 2014, tous les dogmes tombent, je me sens de plus en plus libre.  Aller au-delà de tous ces signes extérieurs, simplement ETRE et continuer à GRANDIR, tout en enseignant ce yoga qui nous met sur le chemin de vie. 


Le Kundalini yoga nous met en contact avec nous-même et l'élévation de la conscience se manifeste. La pratique permet de se reconnecter à tout notre système sensoriel. 


Le chemin est rempli de découverte de soi-même à travers les autres. Nous sommes infinis, divins. C’est ça vivre pleinement sa vie!  C’est ça la beauté de la vie ! Rien ne s’arrête, tout se transforme .... nous sommes les créateurs de notre vie ! Ensemble, construisons le Nouveau Monde, un monde de paix, d'amour et de lumière ! 

Sat Nam ! 


Anne-Marie

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