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SAMEDI 9 MARS 2019 de 11H à 12H00

Au Rox à Harnoncourt 

 

KUNDALINI YOGA & FEMININ SACRE

 

 Une heure de kundalini yoga dédiée à la femme.


Les femmes et les familles sont mises à l'honneur au Rox à Harnoncourt du vendredi 8 mars au dimanche 10 mars 2019.


Le kundalini yoga est un yoga très féminin où la femme est mise sur un piedestale.  Durant une heure, je vous invite à venir expérimenter cette technologie transmise par Yogi Bhajan.  Ce yoga nous élève, nous fortifie tout en nous apportant la grâce et la légèreté.


Cours enseigné par Anne-Marie Jonette, professeur de kundalini yoga.


Merci d'apporter votre tapis de yoga, un coussin et un plaid.


Rendez-vous au Rox le samedi 9 mars de 11 h à 12 h.


Le cours est gratuit. 


KUNDALINI YOGA

POUR ENFANTS DE 6 à 12 ANS -

IMMERSION (en externe)


du lundi 8 avril au vendredi 12 avril 2019 


enseigné par Anne-Marie Jonette

Professeur de kundalini yoga


Le yoga, c'est la vie.  C'est une philosophie, une façon de vivre avec la nature.

Dans une structure bien établie, votre enfant va découvrir son potentiel par le contact avec la nature.  De façon ludique, des connaissances vont lui être transmises à travers la cuisine vivante et ayurvédique, une approche avec le jardinage afin de mieux connaître les fruits, les légumes, les aromatiques, les fleurs.


Chaque jour, nous serons dans l'observation de la nature par la marche méditative de pleine conscience.  Des postures de yoga, des respirations bien spécifiques, de la méditation accompagnée ou non de mantras, de la relaxation, seront présents au quotidien.


L'éveil à la créativité par la peinture artistique, géométrie sacrée, mandalas, jeux interactifs seront également au rendez-vous, le tout dans une ambiance de détente, de partage, de joie de vivre et d'amour ! 


Fil conducteur : Nos cinq sens.


Au plaisir de cette rencontre avec votre enfant extra-ordinaire.


Accueil à partir de 8h30.

Chaque journée se termine à 16h30.


Tarif : 125 Euros pour les 5 jours, repas de midi compris.


Vous désirez plus d'informations, n'hésitez pas à me contacter.


"On ne voit bien qu'avec le coeur.  L'essentiel est invisible pour les yeux". (Antoine De St-Exupery)



Kundalini Yoga dans l'instant présent 

Samedi 16Mars 2019

de 14h à 16h


Atelier Yoga/Peinture artistique pour

enfants de 6 à 12 ans


 animé par Anne-Marie Jonette,

professeur de yoga kundalini -

artiste peintre.



Il n'y a pas plus réceptif qu'un enfant pour accueillir le kundalini yoga dans son coeur, et ce, dans l'instant présent. C'est aussi ma façon d'enseigner, tout en me préparant intérieurement, par ma pratique au quotidien, je me laisse guider par mon intuition.
Dès lors, cet atelier se donne dans la fluidité, par des postures, des mantras, de la méditation, de la relaxation accompagnée par le gong ou tout autre musique. Le tout nous amène vers le silence.

Ensuite, les enfants sont prêts pour laisser glisser leur main sur le papier où du bout de leur pinceau ou de leur crayon, ils laissent vagabonder leur imagination pour y déposer leurs rêves.

Le tout se termine par un petit goûter où s'y mêlent partage et joie dans l'instant présent.

Dans le bonheur de cette nouvelle aventure !

Tarif : 15 Euros par enfant - Yoga et peinture.

Réservation par mail : annemarie@carnevali.be


JEUDI 21 MARS DE 20H à 21H30

Au Rox à Harnoncourt

 

KUNDALINI YOGA "Dans l'énergie du printemps"

 

Chaque saison a sa propre énergie.

Après l'hiver, période de retrait, de cocooning et d'introspection, le printemps nous invite à une renaissance.  Cette saison nous appelle à la légèreté, au renouveau, également au nettoyage. 

Les organes associés à cette saison sont le foie et la vésicule biliaire.

Avec la pratique du yoga, c'est-à-dire les postures, la méditation, la relaxation, tout ce qui pourrait stagner dans le corps comme dans l'esprit, va circuler à nouveau.

Une nouvelle énergie s'installe pour accueillir le printemps.

Toute personne est la bienvenue à cet atelier de kundalini yoga, débutante ou non.

Pour cette pratique de yoga, merci de porter des vêtements confortables, d'apporter un coussin, un plaid, une bouteille d'eau.

Tarif : 15 Euros.

Merci de confirmer votre présence.

 

"Les fleurs du printemps sont les rêves de l'hiver racontés, le matin, à la table des anges". (Gibran Khalil Gibran). 

 


DIMANCHE 24 MARS 2019 de 16 h à 17H30


LE PRINTEMPS EST LA !

MEDITATION POUR LE RENOUVEAU !


Le printemps est revenu, une énergie nouvelle s'installe pour notre plus grand bonheur.  Canaliser cette nouvelle énergie grâce à la méditation, accompagnée de mantras, de respirations puissantes, va nous permettre de rentrer dans cette émergence du renouveau.

Venez découvrir cette technologie holistique qu'est le kundalini yoga grâce à toutes ces méditations qui nous ont été transmises par Yogi Bhajan.  Faites le pas de cette découverte et soyez surpris(e) du bien-être que cela peut vous apporter ! 

Bienvenue à tous et à toutes !


Participation demandée : 15 Euros.


Merci de confirmer votre présence. 



 

 

Yoga Kundalini

&

Géométrie sacrée - Mandala 

 

transmis  par Anne-Marie Jonette

 

 

 Cours hebdomadaire :


Lundi de 20h à 21h30 au Rox  (Harnoncourt)

 

Ateliers kundalini yoga/géométrie sacrée/Art thérapie 

pour les enfants à partir de 6 ans.


Cours individuel personnalisé sur rendez-vous 

 

 

63, Rue des Forges

Grandcourt

 

Information et  contact :

 

  00352 671 107 928 ou 063-57 12 50

 

 

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