Bienvenue dans cet espace sacré où j'ai la joie de partager avec vous trente années d'expériences, de rencontres inattendues, de formations au bout du monde, le tout me permettant de retrouver mon essence....
Le yoga est mon socle, ma base pour évoluer sur mon chemin de vie et me permettre de sublimer le tout dans un élan de paix intérieure, de partage dans l'amour inconditionnel et de soutien par la guidance....
Laissons-nous guider par le Divin qui est en nous !
Anne-Marie
Cours collectifs
Cours hebdomadaires yoga of life et bols chantants :
Dimanche : de 9h à 10h30
Lundi : de 19h à 20h30
Min.3/Max.8 personnes - Inscription obligatoire
Lieu : à Grandcourt, Rue des Forges 63.
Tapis, coussin, plaid sont disponibles sur place.
Tarifs : carte de 10 séances/150€ ou 20€ le cours
En individuel yoga of life :
Un moment unique avec un cours de yoga personnalisé, adapté à vos besoins spécifiques !!!
C'est l'occasion idéale de vous concentrer sur vos préoccupations dans une ambiance sereine. Ensemble, nous élaborerons un plan d'action sur mesure pour votre bien-être.
Chaque séance, d'1 à 1h30, aborde des thématiques variées, comme apaiser les douleurs dorsales ou améliorer la souplesse. Vous découvrirez aussi des techniques de respiration, de méditation et de relaxation, le tout pour 55 €.
Prenez rendez-vous ! J'ai hâte de vous accompagner sur ce chemin de vie !
Afin d'apporter plus de légèreté à votre cours de yoga of life
- prenez le temps d'arriver 10 minutes avant le début du cours
- Eviter de manger 1H avant la séance
- Prévoir une bouteille d'eau pour rester hydraté
- Porter des vêtements confortables pour faciliter les mouvements.
- Merci de me prévenir en cas d'absence au cours.
Atelier alimentation vivante, food of life :
La raw food pour apporter de la douceur et de la légèreté à votre corps :
mensuel, jeudi de 19h30 à 22h.
- jeudi 26 septembre 2024
Légèreté : Jus vert et graines germées
- jeudi 24 octobre 2024
On sèche : Déshydratation des fruits et légumes
- jeudi 21 novembre 2024
Du croquant : Crackers sucrés et salés
- jeudi 19 décembre 2024
Pour les fêtes : un peu de gastronomie !
PAF : 20 €
Inscription obligatoire
"Lorsque nous nous donnons la chance de lâcher-prise de toutes nos tensions,
la capacité naturelle du corps à se guérir peut commencer à fonctionner ! "
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